秋冬缓步 ,选对袜子比鞋子还重要

116 2025-10-12 08:00

很多人忽略袜子跑步公里记录器app,秋冬穿棉袜缓步 易吸汗变湿,不仅磨脚还会让脚受凉。建议选含羊毛或聚酯纤维的运动活动 袜,既保暖又速干,亚冠袜口要松紧适中, 西甲体育直播避免勒住脚踝影响血液循环。另外, 英超新闻网运动鞋鞋垫若出现明显凹陷,要及时更换,缓冲不足易伤膝盖。

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