疫情下7个正确缓步 计划！来看看你做到了几条？
身为跑者，受疫情的影响，很多练习 和赛事 计划都被打乱了。无论国内国外，赛事和各种缓步 练习 营每天坚持跑步5公里一个月后的结果，取消的取消、延期的延期，这令很多痴迷的跑者一下子似乎失去了目标和动力。...
千亿长跑将消亡？后疫情时代如何突围
图片来源@视觉中国跑步的正确方法与技巧图解 文丨代锡海 “之前每年这个时候，我早就开始准备东京长跑了。现在都快半年没有跑马练习 了。” 在疫情迸发 之前，王明曾连续两年中签东京长跑。作为世界长跑四项冠...
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