《人体运动活动 科学》：缓步 过度前倾易负伤

缓步 是很多人喜欢的运动活动 每天跑10分钟坚持一年，保持正确姿势和技术动作非常重要，如果用错误的姿势缓步 ，比如身体过度前倾，关节等部位很容易负伤 。 近日，美国科罗拉多大学丹佛分校的学者们，在《人...

跑步快讯 144 2025-09-10 13:25