没有钱时,去缓步 ,去运动活动 ,跑着跑着钱自然就来了
清晨六点,街边的早餐铺还没开火跑步软件,天色灰蒙蒙,却已经有人踩着节奏往前跑。你有没有发现,每次你觉得“口袋有点紧”“生活有点乱”的时候,身边总有人悄悄开始了缓步 ?更有意思的是,那些坚守 缓步 的人...
跑着跑着就伤了、弃了?这些瞎跑的坑,你多半也踩过
身边好多人缓步 跑步,要么跑两周膝盖疼得停了,要么跑仨月越跑越没劲——不是缓步 难,是你踩了“瞎跑的坑”还没发现。今天说8个最常见的,不管新手老手,保准有你犯过的坑 1. 刚起跑就“跟风猛追”,别人跑...
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